Польза и вред применения горячей ванны | Медицина и здоровье, новости медицины

Понравилась статья - поделись с друзьями



Записи по теме кликни и читай








Для Вас

О сайте

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников — имеют обратную ссылку на материал в интернете или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. Если Вы обнаружили на нашем сайте материалы, которые нарушают авторские права, принадлежащие Вам, Вашей компании или организации, пожалуйста, сообщите нам.

Видео

Понравился сайт — поделись с друзьями


От партнеров

Польза и вред применения горячей ванны

Польза и вред применения горячей ванны

Горячие ванны сжигают калории и снижают воспаление.

Горячая ванна помогает похудеть не хуже получасовой прогулки. В этом уверены ученые из университета Лафборо.

Они провели исследование с 14 людьми, которые, принимая горячие ванны, потеряли около 130 калорий. Температура воды при этом составляла 40 градусов, а время принятия ванны — 60 минут. В исследовании приняли участие как женщины, так и мужчины.

польза горячей ванны

Такой эффект от приема горячих ванн достигается за счет повышения температуры тела во время расслабляющей процедуры. В то же время снижается и уровень сахара в крови. Например, он ниже на 10%, в отличие от езды на велосипеде.Также «пассивное нагревание» снижает воспаление. Им в Финляндии у людей лечат сердечно-сосудистые заболевания.

Источник

Комментарии запрещены.