Профилактика болезней сердца: медики советуют придерживаться определенных правил | Медицина и здоровье, новости медицины

Понравилась статья - поделись с друзьями



Записи по теме кликни и читай








Для Вас

О сайте

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников — имеют обратную ссылку на материал в интернете или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. Если Вы обнаружили на нашем сайте материалы, которые нарушают авторские права, принадлежащие Вам, Вашей компании или организации, пожалуйста, сообщите нам.

Видео

Понравился сайт — поделись с друзьями


От партнеров

Профилактика болезней сердца: медики советуют придерживаться определенных правил

Профилактика болезней сердца

Чтобы избежать инсульта, медики советуют придерживаться определенных правил. Болезнь сердцагипертония и инсульт напрямую связаны с высоким артериальным давлением.

Именно по этой причине следует постоянно контролировать артериальное давление , даже если нет как таковых внешних проявлений. Кроме того, надо снижать потребление алкогольных напитков, кофе и соли.

Болезни сердца могут быть не обязательно врожденными, поэтому крайне важно не допустить проблем с этим органом. В этом могут помочь регулярные медосмотры, позволяющие выявить болезни сердца на ранней стадии.

болезни сердца

профилактика болезней сердца

Потребуется «работать» и над снижением холестерина: диеты с умеренным потреблением жиров, нормальная физическая нагрузка, а иногда и варианты медикаментозной помощи.

К факторам риска заболевания сердца относится ожирение, потому как жиры в крови откладываются на стенках сосудов, что приводит к их сужению.

Диабет тоже должен быть под контролем. Речь идет о контроле приема пищи, управлении весом, а возможно и приеме медпрепаратов, которые поддерживают правильный уровень сахара в крови.

Опасными нарушениями работы сердца и состоянием сосудов грозит курение, а потому от него следует отказаться. И последняя рекомендация – управляйте стрессом, потому что психическое перенапряжение может привести к острому нарушению мозгового кровообращения.

Соблюдение этих рекомендаций может спасти жизнь.

Источник

Комментарии запрещены.