Медики объяснили, зачем нужно употреблять щавель | Медицина и здоровье, новости медицины

Понравилась статья - поделись с друзьями



Записи по теме кликни и читай








Для Вас

О сайте

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников — имеют обратную ссылку на материал в интернете или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. Если Вы обнаружили на нашем сайте материалы, которые нарушают авторские права, принадлежащие Вам, Вашей компании или организации, пожалуйста, сообщите нам.

Видео

Понравился сайт — поделись с друзьями


От партнеров

Медики объяснили, зачем нужно употреблять щавель

Щавель — полезная еда, одно из самых полезных растений весны. Чем он полезен и что с ним можно приготовить, кроме зеленого борща со щавелем?

Полезные свойства щавеля

Высокое содержание витаминов
Щавель содержит рекордно высокие дозы витаминов В и С, а потому способен лечить авитаминоз, анемию, предупреждать простудные заболевания и улучшать работу мозга.

Высокое содержание белка
В щавле содержится много белка, едва ли не больше, чем во всех других растениях. Если занимаешься спортом, или просто хочешь держать мышцы в тонусе, не забудь добавить в рацион щавель.

Улучшает работу желудка
Благодаря высокой кислотности, щавель провоцирует выделение желудочного сока, что положительно сказывается на работе пищеварительной системы, помогает при перееданиях и «ленивом желудке».

Помощь при менструации
Это растение способно уменьшать обильность выделении при менструальном цикле, а так же блокирует болевые рецепторы, благодаря чему незаменим в первый день месячных.

полезная еда

щавель-полезная еда

Очищение организма
Щавель выводит из организма лишние токсины и шлаки: это идеальный продукт для детокса после праздников, застолий, или обычного переедания.

Нормализация давления
Благодаря свойствам очищения организма от холестерина и расширения сосудов, щавель улучшает кровообращение и регулирует как низкое, так и высокое давление до здоровой нормы.

Снятие головных болей
Мало какое растение борется с головной болью так же хорошо, как щавель. Отвар щавеля способен побороть даже мигрень.

Использование щавеля в повседневной жизни

Мы хорошо знаем зеленый борщ со щавелем, но где еще можно вкусно использовать это полезное растение?

Щавель и мята отлично дополнят салат с тунцом, или индейкой под сливочным соусом. Щавель и имбирь станут идеальным соусом к судаку, если сбить их в блендере с ложкой оливкового масла. Также щавель — лучшая начинка для сладкого дрожжевого пирога.

Источник

Комментарии запрещены.